Tips del Buen Dormir

Cambia tu colchón cada 5 años por higiene.

Gira y rota con frecuencia tu colchón como indica la garantía. Esto para evitar la deformación del colchón.  

Revisa regularmente el estado de la base sobre la que está colocado el colchón, ya sea una cama o un sommier.

Recuerda que el colchón debe colocarse sobre una superficie uniforme, no dejar vacíos que causen deformidad al colchón.   

Cubre el colchón con un protector antes de colocarle las sábanas. Esto evitará que el colchón absorba la transpiración del cuerpo. Además, existen protectores lavables. Usa en lo posible sábanas de algodón.